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[sirocco]

義母が1キロ太ったという。糖質制限を始めたのはドクター江部と宮本輝さんの対談本を糖尿病で薬を飲んでもHbA1cが7.0くらいある義母にプレゼントしたのが始まり。私も読んだ実践して見せているんだけど。