サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

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[ayugoe19]

健康

[blueribbon]

「睡眠中に汗をかくことで血液は濃くなってしまいます。そうすると血管がつまりやすくなってしまいます。」

[motsu-sk]

夜のど乾くから無意識にやってたわ…結果的によかったのか。これからも続けて行こう

[pom2e]

毎晩寝る前に水を飲むようにしよう．最近怠ってた．

[pink_revenge]

>一度に大量に水を飲んでも体が吸収しきれずに排泄されてしまい、一時的に血液が薄まって、疲労感を生じることさえあります。一回に飲む水の量はコップ1杯（200ml）までが適当です

[x1_8x]

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[futosuke9]

こんなに効果があった！寝る前の水分補給。 - NAVER まとめ

[affable_noise]

寝る前に１杯の水，ビールではなく。

[p20020903]

さっそく実践してみよう。でも、こういうの読むとやらないと死んでしまうみたいな恐怖を感じる。

[totoronoki]

水の飲み方もフォローしてあって良いまとめだね。単にグビグビ飲めばいいというわけじゃない。

[tsuki-rs]

美容やダイエットにも良いのだとか。

[mobile_neko]

「血がサラサラ」という単語が出た時点で読む気が一気に減衰した。

[mintpafe]

普段何気なく飲んでるけど、効果あるんだな

[seven-teen-rocket]

あね

[reglanz]

こんなに効果があった！寝る前の水分補給。 - NAVER まとめ

[nanagami]

こんなに効果があった！寝る前の水分補給。 - NAVER まとめ

[Rotty]

本当かどうか知らないけど、私、毎晩ペットボトル持参で寝室入りする人。

[petittomo]

のむ。

[TakamoriTarou]

寝る前の一杯の水は命の水である、ってのは誰だったっけ。結構昔から言われているような。夜小便に行きたくなるから飲まないと言うのが一番駄目とかよく言われるよね

[pwg246]

こんなに効果があった！寝る前の水分補給。

[win_ttw-sun-2201]

皆さん寝る前に一杯のみましょう！！