「座りっ放し」で高まる「うつ」リスク ～仕事の合間に身体を動かす大切さ～｜Dr.純子のメディカルサロン

時事メディカル 連載・コラム Dr.純子のメディカルサロン 「座りっ放し」で高まる「うつ」リスク ～仕事の合間に身体を動かす大切さ～ Dr.純子のメディカルサロン 「座りっ放し」で高まる「うつ」リスク ～仕事の合間に身体を動かす大切さ～ 第40回 この時期、ストレスチェックを行う企業が増え、組織状況の分析を見る機会も多くなります。 その中で、経理業務など、いわゆる内勤で、座りっ放しの作業をする職務の人が多い組織では、環境要因としてのストレスが大きい傾向にあり、気になることがあります。 ◆残業が多くなくても 産業医の面談をしていて気が付くのですが、残業時間がそれほど多くなくても、精神的疲労度が高いのは、経理などで１日中、座位で作業をする場合です。 営業職やその他、外で仕事をする人の場合は、「こんなに残業が多くて大丈夫かな」と、心配するような残業時間の数字でも、精神的な健康が比較的、保たれてい