グリーンスムージーダイエットの植物繊維効果で便通を改善 レディーガガは体重13kg減 - スタバに恋した男が綴る、けっこうマジなダイエット情報

グリーンスムージーダイエットをご存知でしょうか。グリーンスムージーのグリーンは生の緑の葉野菜の意味。葉野菜とフルーツを4：6の割合にしてミキサーで混ぜ合わせたものがグリーンスムージーです。 グリーンスムージーダイエットは、レディーガガが結果を出したダイエット法として一躍有名になりました。日本の有名芸能人でもけっこう多くの方達、特に女性が実践して結果を出しています。 知っている方の名前をあげると、小倉優子さん、優香さん、矢野未希子さん、道端アンジェリカさん、西内まりやさん、優木まおみさんなどがいらっしゃいます。ちなみにレディーガガは2ヶ月で13kg痩せました。 こうやって名前を見ると皆さん本当に素晴らしいプロポーションの方ばかりなんですが、グリーンスムージーの魅力ってどんなところにあるんでしょうか。 それはやっぱり自分の好みのレシピや味を簡単に楽しめるところでしょう。バナナやリンゴはもちろん

[homare-temujin]

興味深いなぁー。