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鳥ごぼうこんにゃくの煮物:10 - minmemo2
こんばんは、Minです(*'ω'*)♬ 最近はダイエットに励んでいるので、和食中心の生活をしています💖 和食っ... こんばんは、Minです(*'ω'*)♬ 最近はダイエットに励んでいるので、和食中心の生活をしています💖 和食って本当に美味しいですよね!! 和食食べている瞬間は、日本人に生まれて良かったーって思います!(^^)!笑 なので今回は和食のド定番!家にあった食材だけで煮物を作りました♬ 鳥ごぼうこんにゃくの煮物 材料 レシピ あとがき 鳥ごぼうこんにゃくの煮物 材料 ごぼう 2本 こんにゃく 1枚 鶏肉 300g ごま油 適量 水 250ml 顆粒だし 小さじ1/2 砂糖 大さじ1 酒 大さじ2 醤油 大さじ2 レシピ 1.ごぼうを丸めたアルミホイルで洗って、一口大に切る。(私はごぼう独特な香りと栄養素が好きなのでアク抜きはしませんが気になる方はご自由に!) 2.こんにゃくはアク抜き不要と書いて無ければ、2~3分茹でて一口大に切る。 3.鶏肉は汚い所を取って、一口大にきる。 4.ごま油と鶏肉を
2020/10/09 リンク