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脳の見える化で認知症予防に有用な生活習慣がわかる
シルバー産業新聞 連載「半歩先の団塊・シニアビジネス」第208回 認知症は前頭前野の機能が低下した状態... シルバー産業新聞 連載「半歩先の団塊・シニアビジネス」第208回 認知症は前頭前野の機能が低下した状態 筆者らが06年より提唱している「スマート・エイジング」の必要条件の一つが「脳を使う習慣」だ。特に大脳の前頭葉にある「前頭前野(ぜんとうぜんや)」を使う習慣が重要だ。 この領域は脳の司令塔と呼ばれ、脳の他の領域を制御する最も高次な中枢だ。思考する、行動や感情を制御する、コミュニケーションする、意思決定する、意識を集中する、など多くの重要な機能を担っている。 前頭前野が何らかの理由で働かず、認知機能が低下した状態が認知症だ。図1は、脳の見える化装置の一種であるNIRS(近赤外線分光装置)で脳の活動状態を撮影したものだ。 健康な人は前頭前野が活発に働いている(赤色部分)が、認知症の人は前頭前野が働いていない(青色部分)。 長時間のテレビ視聴は前頭前野の機能を低下させる 私たちは、こうした装置を
2024/08/09 リンク