残業時間とは? 法律で定める時間外労働の定義や36協定、新たな上限を解説 | CANVAS｜若手社会人の『悩み』と『疑問』に答えるポータルサイト

残業時間が多いことによる過労死の問題がニュースでも取り上げられ、長時間労働は現在大きな課題となっています。残業時間は労働基準法で定められているけれど、よく理解できていないという方も多いのでは？残業時間の定義や残業時間の上限について解説します。 (※仕事辞めたい、会社がつらい...悩んでいる方は『仕事どうする!? 診断』の診断結果もご参考にしてください) 残業がどうしても辛いという方には、転職という選択肢も考えられます。一度、転職のプロに相談してみましょう。 1.残業時間とは 就業規則に定められている就業時間を過ぎても、クライアントとのやり取りや終わらせなくてはいけない仕事があれば残業をするという方も多いでしょう。残業と一言で言っても実はいろいろな定義があるのをご存じでしょうか。残業時間について解説します。 1.1.残業時間の定義 労働基準法(※)第32条では、1日8時間かつ1週間40時間を