不安になる人=弱い人ではなく、「リスク回避の能力者」。吉本興業の人気NO.1講師が教える不安の対処法とは（GOETHE） - Yahoo!ニュース

放送作家を中心に活躍する傍ら、NSC（吉本総合芸能学院）の講師として10年連続で人気投票数1位を獲得している桝本壮志さん。今回のコラムのテーマは不安への対処法。桝本さんが不安＝弱さという考えを否定する理由とは？ 「私、自己肯定感が低い女なんです」 ぼる塾の田辺さんとご飯していたら、ぽつりと言いました。 彼女の言葉に代表されるように、お笑い芸人も当然ながら「不安」を抱えて生きています。なんなら想像力が豊かなのでディープな悩みを生成しがちな人種でもあります。 田辺さんをはじめ、今では売れっ子になった人気芸人たちが、まだ何者でもなかった時代から膝を突き合わせてきた僕は、彼らの悩みを聴きながら「どうすれば不安を和らげられるか？」「どうやって不安と付き合うか？」に長年取り組んできました。今回はその思考法をシェアしてみます。 まず、「不安になっているときの自分」を“弱い人間”“悪い状態”だと思っていま