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脳科学分野で話題の「Awe(オウ)体験」とは? 大自然に触れると脳が活性化して起こる5つの変化(yoi) - Yahoo!ニュース
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脳科学分野で話題の「Awe(オウ)体験」とは? 大自然に触れると脳が活性化して起こる5つの変化(yoi) - Yahoo!ニュース
「Awe(オウ)体験」という言葉を知っていますか? 大自然などを目にしたときに、感動して大きく心が動... 「Awe(オウ)体験」という言葉を知っていますか? 大自然などを目にしたときに、感動して大きく心が動き脳が活性化することを、脳科学の世界でそう呼んでいます。「Awe体験」とはどんなものなのか? なぜ脳によい影響を与えるのか? 著書『科学的に幸せになれる脳磨き』『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』(いずれも、サンマーク出版)の中で、「Awe体験」を紹介した脳科学者・医学博士の岩崎一郎先生に、お話を伺いました。 【画像】メンタルヘルスを整えるアイデアまとめ ■「Awe体験」とは? ──「Awe体験」とは、どのようなものですか? 岩崎先生:大草原や大海原、星空など、目の前の大自然に大きく心が動き、感動の気持ちを感じると同時に、「この広大な世界と比べたら、人間は何てちっぽけな存在なのだろう」と感じたことはありませんか? 大自然や大宇宙を前に、自分の小ささを知る体験を、脳科学の世界で「Awe体験