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小1で「脱毛症」森本稀哲がつらさを克服できた訳(東洋経済オンライン) - Yahoo!ニュース
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小1で「脱毛症」森本稀哲がつらさを克服できた訳(東洋経済オンライン) - Yahoo!ニュース
北海道日本ハムファイターズ、横浜DeNAベイスターズ、埼玉西武ライオンズで活躍した元プロ野球選手の森... 北海道日本ハムファイターズ、横浜DeNAベイスターズ、埼玉西武ライオンズで活躍した元プロ野球選手の森本稀哲氏。球界屈指のムードメーカーとしても知られていますが、小学1年生のときに汎発性円形脱毛症を発症し、かつては人の視線を気にして、無意識にこそこそ行動していたといいます。そこからどうやって前向きになれたでしょうか。新著『メンタル体操 1日5分で心も体も強くなる「すごい運動」』を上梓した森本氏が心を鍛える方法を解説します。 【写真】森本稀哲氏が実践!メンタル体操の一つ「かかとつけストレッチ」のやり方 前回:どんな絶望的状況でも「森本稀哲」が前を向ける訳 ■行動を意識的に変えれば心の状態も変えられる 日々、同じように練習を繰り返しているプロ野球選手でも、調子が悪くなることや、スランプが長引くことがあります。僕も突然ヒットが出なくなった経験が何度かありますが、皆さんはプロ野球選手がどうやって不調