「睡眠薬」を使えばコロッと眠れる？ だが夜更かしは治らず……

眠りに良いとされることを毎回試し、睡眠計で計測したデータを見て「実際に効いたのか？」を検証する本連載「眠りの達人への道」。 筆者はこれまで風邪薬を飲んで眠くなる、という体験はあるものの、「睡眠薬」というそのものズバリな薬を飲んだことはない。飲む前は「大量摂取」「睡眠薬が毒薬にすり替えられ……」という、テレビドラマや実際の事件のイメージが頭にこびりつき（最近も静岡で事件があった）、飲んだらコロッと寝てしまうものと思っていた。実際、眠気は襲ってくるのだが……思ったよりも「アレ？」な結果に。薬だから「快眠」というわけではないようだ。 今回試したのは大正製薬の指定第ニ類医薬品「ネオデイ」。市販薬なので処方箋なしで購入できる。睡眠薬としての知名度は高く、この分野に疎い筆者も聞いたことはあった →連載「眠りの達人への道」の過去記事一覧はこちら やっぱり睡眠薬はクスリ！ 使用上の注意はとても細かい 相変

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いや、睡眠薬と睡眠改善薬は全然違うでしょう。睡眠改善薬は、風邪薬を飲んだら眠くなるあれを利用しただけの薬ですから。そのくらい調べればいいのに…。

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