サボることは「生存戦略」カヤックが“正しいサボり方”研修

休めない日本人のために、“正しいサボり方”教えます――。そんな内容の研修が3月2日、とある企業の社内で実施された。企画したのはサイコロ給やエゴサーチ採用など、独特の人事制度で知られるカヤックだ。 講師に「休む技術」などの著作で知られる米スタンフォード大学の西多昌規氏を招き、会社公認のサボり方や、仕事中の切り替えの仕方についてさまざまな知見が語られた。 カヤックによる「正しいサボり方研修」。写真左奥はカヤック代表の柳澤大輔社長 米スタンフォード大学で精神行動科学を研究する西多昌規氏 サボることは「生存戦略」 サボるという言葉はもともと、フランス語のサボタージュ（破壊活動）から来ている。わざと機械を壊したり仕事を停滞させたりして、経営者に損害を与えることで、別の問題の解決を図る一種の労働争議だったわけだ。 しかし、西多氏は現代でのこの言葉の意味をこう定義する。いわく「過重労働の割に効率がさっぱ

[iga_k]

効果的な休み方

[gfx]

どっきり休暇、ケイオスエンジニアリングじゃん。

[taiki8]

生存戦略！

[tomio2480]

重たい仕事やってて頭ﾊﾞｰﾝなったら散歩しながらシュレッダーしまくりとかよくやるし，頭冴えるよね．

[nyarura]

いい話

[okutani]

これは面白いなぁー。 寝てるだけじゃだめ：サボることは「生存戦略」カヤックが“正しいサボり方”研修 - ITmedia ヘルスケア

[ntakahashi0505]

確かに風邪でも休めないって…よく考えれば普通にひどい ／寝てるだけじゃだめ：サボることは「生存戦略」カヤックが“正しいサボり方”研修 - ITmedia ヘルスケア

[mojisan]

面白い

[masayoshinym]

“健康のABテスト”すごい良い言葉だと思ったけど、普通のABテストと違って結果比較が難しい。

[trashtoy]

ジャミロクワイのPVみたいな会議室面白そう（全然議題に集中できなさそうだけど）

[hiroomi]

"平日になると休日を計画する余裕も意欲もなくなる。「サザエさん症候群」にならないために、次の休暇を前向きに考える「情熱大陸」的なスタンスで"メモとして＞「健康のABテストをしたい」

[dubbed_pachi]

これはめっちゃ効果高そう『どっきり休暇：前日にいきなり「あなた、明日休んでね」と言われる。』 | 寝てるだけじゃだめ：サボることは「生存戦略」カヤックが“正しいサボり方”研修 @itm_healthcareさんから

[sheeplogh]

「休日の間に、次の休暇の計画を」よい

[kakerukaeru]

正しくサボりたい

[azumaon]

寝てるだけじゃだめ：サボることは「生存戦略」カヤックが“正しいサボり方”... お仕事のために…φ(..)メモメモ

[machikoma]

サボったほうが仕事がはかどる科学的理由 　スタンフォード大で睡眠や生体リズムについて研究する西多氏は、「サボったほうが仕事がはかどる理由」を科学的根拠や実際の論文を例に挙げて説明していく。 　例えば、「

[onigra]

どっきり休暇めっちゃいい....

[minamishinji]

意外にまじめ。

[ornith]

“どっきり休暇”、いい……。休息にも、程良い刺激を。

[Urahito]

サボることは「生存戦略」カヤックが“正しいサボり方”研修

[gomi53]

きっと何者にもなれないお前たちに告げる！