HSP(Highly Sensitive Person)の私が思う「生きていくのに本当の意味で必要な強さ」の話｜まなつ（今夜、どこで寝る）

私のことを知ってる人も知らない人もこんにちわ！ 皆さん今日も空気を吸っては吐いてますか？瞬きもしてますか？ 突然ですが本日は、 HSP＝HIghly Sensitive Personの私が思う 「生きていくのに本当の意味で必要な強さ」 の話をします。 1.HSPってなにHSP=Highly Sensitive Personとは、 すごく簡単に言うと、 ・感覚がめちゃくちゃ繊細・敏感 ・外からの情報に異常に反応してしまう ・良くも悪くも情報を拾いすぎてしまう このような体質の人のことです。 アメリカの心理学者エイレン・N・アーロン氏が作成したチェックテストには次のような項目があります。 ・自分の周囲の環境の変化にささいなことでも良く気付く ・他人の気分の影響を受けやすい ・痛みにとても敏感だ ・忙しい日が続くとベッドや暗い場所に引きこもり刺激から逃げたくなる ・カフェインに敏感だ ・明るい光

[hiro-okawari]

後天的なものは違うと思うんやけど……

[yarumato]

“生きていくとは、誰かの都合のいいように動く自分を演じることではありません。　飯を食って海を見て寝るだけの日々。私、こんな怠惰なことしかしていないのに、心に窮屈さを一切感じずに、生きている。”

[diet55]

公式サイト The Highly Sensitive Person https://hsperson.com/ の説明と違うようだけど、出典はどこからなのだろう？？？

[kiyoami]

なんか似てるところがあるな。昔は周りの目ばかり気にして消極的だったけど、今は完全に切り離せるようになったからとても自由に生きています。

[soraboby]

“飯を食って海を見て寝るだけの日々。 あ、生きるって… 本当はそんな難しいことじゃなかったんだ。 生きていくとは、シンプルに、飯を食って寝ることです。 そして死なずに1日を終えることです。ただそれだけ。”

[KoshianX]

うちも両親共いつも不機嫌な家だったからよくわかるな……

[anoworl]

シンプルな気づきでとても生きるのが楽になることに共感する> 生きていくとは、シンプルに、飯を食って寝ることです。そして死なずに1日を終えることです。ただそれだけ。 / どんな時も嫌われないように頑張るのは大変

[pha]

僕もこれあてはまるなと思う