SNSが大好きだった２人がソーシャル鬱になった話。｜ワカモノのトリセツ

あけましておめでとうございます！ みなさんお久しぶりです。女子大生ほっちと新卒ゆめめが身の回りで本当にあった出来事をリアルに伝えるメディア、「ワカモノのトリセツ」です。 半年ぶりの2019年１発目の更新で突然ですが、 恐らく私たち ソーシャル鬱になりました！！！！ ソーシャル鬱とは、ソーシャルメディアを利用する中で「みじめな気分になった」「楽しくないと感じた」「やる気をなくした」という現象で、近年ニュースにも取り上げられています。 私たちは、「まさか自分たちがこんなことになるわけないでしょう」と他人事に思っていたのですが、なんとソーシャル鬱に似た症状が現われたのです・・・。 SNSで悪口を言われた、叩かれた、炎上したなどといった明確な原因が無いのにも関わらず、私たちがどうしてソーシャル鬱になったのか、原因を解明したいと思い、お互いにカウンセリングをしてみました。 ◼︎症例１：新卒１年目 ゆ

[takehiko20]

SNS疲れの、こういう形じゃないかもしれないけど、多かれ少なかれあるよね。