＜私の太らない生活＞ 東進ハイスクール講師・林修 「ストレス太りは言い訳です。ストレスはノーカロリー」（NumberDo編集部）

好評発売中のNumber Do『太らない生活 2013～健康と軽い体を手に入れよう～』は初のダイエット特集！ 各界の著名人にスタイルを保つ秘訣を直撃しました。 今回は「今でしょ！」で大人気の東進ハイスクール講師、林修さんが登場！ 学生時代は肥満体型だった林先生が“変貌”できた理由を特別に公開します。 「今でしょ！」でブレイクした東進ハイスクールの林先生。若いころは100kgオーバーの「単なるデブ」だったというが、ここ20年ほどは70kg台をキープ。授業、講演、テレビ出演と超多忙を極めるなか、どのように体型を維持しているのか。 子供のころはいわゆる肥満児でした。昔の日本にはそれを「健康優良児」という言葉でごまかす悪い習慣がありましたけど、「単なるデブ」です。体重は鮮明に記憶しています。中1で58kg、中2で75kg、中3で87kg、そして大学受験期に人生初の100kg超え。体重の高度成長期で

[cheva]

大学時代の合コンで「あんなデブとつきあうわけがない」と……。