栄養不足と診断され、食事の内容を見直したいです。(1/2) - OKWAVE

お礼に対する返事と心配で追加 具合が悪いのに、連絡ありがとうございます。 シュウ酸の話は、知っています。連絡ありがとうございます。これも私は、体内の条件がそろった１瞬間のことで、他の万とある数の化学変化が、その傍らで起きていることを考えます。 変化しっぱなし体内で、気にかけなくていい新陳代謝と考えます。私の言う、部分の知識で、参考程度。体は総合で見ましょう。 これを気にして、湯がいて水で冷やしたら、必要性の高いビタミンCはどうなります？水溶性ですから、熱でも壊れますから、ゼロになります。 私の言う、栄養学薬学、医学部は、条件がそろった時の部分の科学知識の集まりです。URLに紹介される知識は実験に基づくとはいえ、変化しっぱなしの体内では条件（例えば年齢、病気・・）が違いますから、その研究結果表示したもの（羅列）がほとんどです。結局どれをとったらよいのか、迷ったまま終わりです。 条件が違う私た