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確実に妊娠できる方法はありますか? - OKWAVE
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確実に妊娠できる方法はありますか? - OKWAVE
不妊原因は、夫、妻の割合が半々です。いくら妻だけが頑張っても、不妊の原因が夫の方にあれば、妊娠で... 不妊原因は、夫、妻の割合が半々です。いくら妻だけが頑張っても、不妊の原因が夫の方にあれば、妊娠できません。 その場合、精液の品質が悪ければ、つまり1射精あたりの精液中の精子数が2000万未満、精子の運動率(全精子の内、生きていて元気に直進前進できる精子の割合)が3割未満だと自然妊娠が困難です(無精子症や精子減少症)。 一度、夫婦で産科にいって、精液検査をしてもらえばはっきりします。 精子減少症の原因は、精子の製造原料となる必須ミネラルなどの必須栄養素の欠乏や精子の運動エネルギーである果糖(果物類に含まれる)の摂取不足、過度のストレスの蓄積(精子数が1/7程度まで減少することがある)、過労の蓄積、睡眠不足・夜更かし(精子の遺伝子に傷が付く、午前0時~2時の時間帯を含む7時間半の睡眠が必要。無理であれば、昼寝などの仮眠で時間数を補う。)、過度の飲酒や喫煙(これも精子の遺伝子に傷が付く)は避ける