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遠投が出来ません。
なんとなく投げているのでよく分かりませんが 最初はまず相手に対して横を向きます。足は肩幅より少し広... なんとなく投げているのでよく分かりませんが 最初はまず相手に対して横を向きます。足は肩幅より少し広めにします。 (1)次に腕を地面と水平になるまで上げます。(ボールの方を右、グローブの方を左とします)このとき思いっきり胸を張ってください。これはずっと意識していてください。 (2)左腕は内側にひねります。(コークシュクリューパんちの終わりみたいにする) (3)そして右腕を力こぶを作るように曲げます。 その時手の甲を相手に向けます。 (4)左腕を胸に抱え込む(胸にてのこうが当たる) (5)つぎに右腕を肘から耳のそばを通るのをイメージして投げます。 (耳のそばを通るまで肘を動かすつもりでもちろんこのとき体を回転させます。これはかなり難しいと思います。) (6)最後に右肩が左足のつま先の真上に来るようにする。(おろそかにしない) この6個の手順を自分で数えながらやります。 始めは1,2,3、4,5