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クロールが異常に疲れる
水中姿勢(ストリームライン)が出来ていないのが原因です。 平泳ぎはストリームラインが出来ていなくても... 水中姿勢(ストリームライン)が出来ていないのが原因です。 平泳ぎはストリームラインが出来ていなくても呼吸が出来るので 何とか誤魔化して前に進めますが クロールはストリームラインが出来ていないと呼吸が出来ないので 呼吸をすれば前に進めない、前に進もうとすると呼吸ができない の繰り返しになり、異常に疲れてしまいます。 > どのような練習をすれば良いのでしょうか? ストリームラインの習得には だるま浮き⇒伏し浮き⇒蹴伸び、を練習します。 http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/tech_fusiu … 蹴伸びで10m以上進めるようになれば、当座はOKです。 http://www.swimming.jp/ej_swim/free/yougo/st_lin … (使い方は右下のHINTを2回クリックしてください。) ストリームラインを習得したら 次はストリームライ