細毛・髪痩せと冷えで巡りの悪い身体の関係性 – おとなキレイ向上委員会

手先・足先・下腹が冷える人は、髪は痩せて細毛に身体は脂肪を蓄えて太る？ photo credit: mislav-m via photopin cc 近年、髪の健康状態を診断するために頭皮の温度を計らせていただくと、適正温度より一度低い３４度台の方が増加傾向にあります。これらの方々に共通しているのが、体温が34〜35度台と低かったり、手先や足先などの冷えといった、身体の不調を抱えているケースが多いことです。 髪の太さとハリ・コシ維持は血流と体温を高めることから 手先・足先・下腹の冷えが気になる人や基礎体温の低い人は、血の巡りが悪いすなわち血流が滞り気味にあるため細胞の活性も低く、身体は脂肪を貯めこんでしまう傾向にあります。 さらに、からだを動かすことが少ない若しくは嫌いな方が多く、活動量も年齢を重ねると共に減少傾向にあり、疲労物質や老廃物の排出も悪くなるため、ますます巡りも悪くなり痩せにく