片頭痛の薬を求めて、頭痛専門クリニックへ。頭痛ダイアリー、片頭痛予防体操 - ポンコツエリンギLife

片頭痛の薬が無くなってしまったので、いつもお世話になっている病院へ。 通える範囲に頭痛専門クリニックがあるのは、ありがたいことです(近くはないが…(^_^;)) 病院では毎回【頭痛ダイアリー】というものを頂きます。 これに記録することにより、頭痛のタイプや頭痛が起こるタイミングや薬の効き方を把握しやすくなり、対策や対処に役立てることができます。 記録をして次回受診時、先生に診ていただきます。 頭痛ダイアリー。私が使用しているのは坂井文彦先生監修、エーザイのもの。 病院に通う前に比べて、頭痛頻度は少なくなり、頭痛もだいぶ軽く楽になったとは思いますが…それでもゼロにはなりませんね。 私の場合は、片頭痛と緊張型頭痛両方ですが、最近は片頭痛の方が多いかもしれません。 病院に通う前は記録をしていなかったので、はたしてどっちが多かったのか…記録って大事ですね。 目の奥の痛み、ギザギザチカチカした光(閃

[ponkotsu-eringi]

ブックマーク、コメントありがとうございます！いや～頭痛辛いですよね…皆様お大事になさって下さい(T-T)

[pawkun]

私も片頭痛持ちなのでお気持ちわかります・・。

[monaka_25]

夫が偏頭痛持ちなので、参考にさせてください！