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日曜の夕方から仕事・学校行きたくないをアドラー心理学で改善してみる!
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日曜の夕方から仕事・学校行きたくないをアドラー心理学で改善してみる!
こんにちは! 仕事のない日は、不思議と早起きできるおでん正宗です。 逆に、仕事で課題を抱えていると... こんにちは! 仕事のない日は、不思議と早起きできるおでん正宗です。 逆に、仕事で課題を抱えているときは、 月曜の朝どころか日曜の夕方から憂鬱です。 こういう症状を俗にサザエさん症候群とか、 ブルーマンデー症候群とか言うそうです。 みなさんは大丈夫ですか? 日曜の夕方から仕事・学校行きたくないをアドラー心理学で改善してみる!サザエさん症候群・ブルーマンデー症候群の正体は何だ?サザエさん症候群(サザエさんしょうこうぐん)とは、日曜日の夕方から深夜、「翌日からまた通学・仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になり、体調不良や倦怠感を訴える症状の俗称である。 主に学生や会社員など、月曜日から学校や勤務が始まる人に起こりうる症状とされる。ごく軽度のうつ病の一種とする説もある。ただし、夏休み中や冬休み中などの長期休暇の場合は翌日の月曜日も休みのためあまりなる人がいないこともある。 世界的に