やせ型だった私が妊娠で太ってあせったこと - 妊娠中プレママ応援団

普通よりも細身だったため妊娠中に言った新婚旅行でも体重を気にしなかった方の体験談。大きな変化を伴う体重増は、妊娠中でも避けたいものなのですが、この方はどのようにして乗り切ったのでしょうか。 元々妊娠前はやせ型で、ダイエットとも無縁だった私です。BMI値でいうと20くらいなので、標準よりも細いほうでした。妊娠すると体重が増えやすくなるとは聞いていたのですが、想像以上に太りやすくびっくりしてしまいます。最初はつわりだったので油断していたのですが、妊娠6ヶ月の時に新婚旅行に行ったらその旅行先で1週間のうちに3kgも増えてしまったのです。楽しかったあとの妊婦検診では恐ろしい結果が待っていたのでした。 じょじょに増える分にはまだ良いとしても、急激に増えると妊娠高血圧症などの心配もあるため怒られてしまいました。ですが妊娠中は安易にダイエットをするのは難しいです。そこからは出来るだけ体重を増やさないよう