大好きなビビンバ妊娠中に食べても大丈夫？ - 妊娠中プレママ応援団

妊娠中に摂取してはいけないものや、なるべく食べるのを控えたほうがいいものなど妊娠中は注意事項が多いんですよね。 今回はわたしも大好きなビビンバ（ビビンパ）を取り上げてみていきたいと思います。 ビビンバは野菜も多く入っているし少しピリ辛なところが食欲をそそり、おいしいので好きという方も多いのではないでしょうか。韓国料理でおいしい料理の一つです。 妊娠中にビビンバ（ビビンパ）は食べてもいいの？みなさんはビビンバを家庭で作って食べますか？それとも中華系の食事ができるレストランなど外食で食べますか？ ビビンバは特に具材が家庭や外食先で異なったりするので、中には珍しい食材を使ったりしているところもあるらしいのですが、今回は一般的なビビンバを考えてみます。 ビビンバというのは韓国料理で温かいご飯にナムルやお肉、卵などをのせてかき混ぜて食べる料理で、ビビンバの他にビビンパ、ピビンバ、ピビンパなど表すこと