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"いいね"が増えるのを何度も確認する人へ 小池龍之介さんが答える解決の糸口 (2ページ目)
キャリアの悩み 悩み3 同期が先に昇進しました。 私のほうが、仕事ができると思っていたのに、許せませ... キャリアの悩み 悩み3 同期が先に昇進しました。 私のほうが、仕事ができると思っていたのに、許せません。 ▼小池龍之介の回答 理想の自己イメージに振り回されてしまっていますね。これを私は「プライドの煩悩」と呼んでいます。人は心の底で「自分は評価に値する人間に違いない」というプライドを持っています。 プライドの煩悩は他人からの評価に過敏に反応するもの。あなたは同期の昇進の話を聞いて「こんなはずじゃないのに」と落ち込んでいますよね。先ほどのように、今の脳の状態を考えてみましょう。 おそらく、同期の昇進を聞いたあなたの脳は「不快」になっているはずです。そこからもう1歩、「不快」な感情を分類してみましょう。 不快な感情は「欲求の状態」「イライラする状態」「モヤモヤする状態」の3つに分けられます。仏教でいうと「貪(とん)」「瞋(しん)」「痴(ち)」。 ああ、自分は評価を欲しているんだなとか、以前のよ
2018/01/09 リンク