時間の浪費をゼロにしたい…最新科学が解明した｢脳を100％活用する方法｣とは マルチタスクが脳を消耗させる理由

時間をムダにしているとき、脳の中は一体どうなっているのか。そして、脳を活性化して、時間効率をアップする方法とは。 時間の浪費をゼロにする脳の100％活用法 脳の中で社会性やコミュニケーションに大きく関わっているのが「前頭前野」です。脳の前側にある「前頭葉」の中にあります。ヒトとほかの動物の脳を比べたときに最も大きく違うのがこの前頭前野で、ヒトの前頭前野は大脳の中の約30％を占めますが、動物で最もヒトに近いとされるチンパンジーでも20％に及びません。