激増中｢コロナ鬱｣を避けるための5つの予防法 精神科患者の9割以上がコロナ案件

新型コロナウイルスの感染拡大により、全国の病院が大混雑している。それは内科だけではない。松崎病院（愛知県）の精神科医・鹿目将至氏は、「親交のある県内の精神科医の場合、3月下旬のある日に診察した患者68人中58人がコロナへの強い不安を述べたそうです。『コロナ鬱』といってもいい症状を訴える患者が急増しています」という――。 精神科を受診した68人の患者のうち、58人が「コロナ関連」 新型コロナウイルスの感染者数が増え続けている。自らのコロナ感染を疑う患者も、日々、病院に殺到している。とりわけ「内科」は大混乱だが、そうした混雑状況は他の診療科にも飛び火している。たとえば、精神科だ。 愛知県にある松崎病院の精神科医・鹿目将至かのめまさゆき氏はこう話す。 「私たち精神科もコロナと無関係ではありません。むしろ精神科だからこそ、直撃と言っていいほどコロナの影響を受けています」 鹿目医師と親交のある愛知県

[mayumiura]

"(1)自分の症状を冷静に見つめ「これはコロナのせい」と自覚する (2)ニュースの追っかけをやめる (3)規則正しい生活をして、できるだけ体を動かす (4)明るい未来を予測する (5)感謝の気持ちをもつ"

[nobodyplace]

これほんとすごい大事だと思う。首都圏や大阪圏以外の人で、大変大変って焦ってる人はみんなこれ読んでちょっと落ち着いてみて