【もう騙されない】『「ニセ医学」に騙されないために』／NATROM【標準医療否定もビジネス】

こんにちは。理学療法士のわい爺です。私は2006年に理学療法士免許を取得しました。本記事をお読みの皆様に、私のこれまでの体験から得られた知見を共有いたします。 この記事をお読みの皆様は、健康情報に関心はありますか？ 私は転倒予防について、根拠を示して解説する活動を行っています。バランストレーニング、筋力トレーニング、ウォーキングの組み合わせが現在最もオススメされている転倒予防運動です。 ですが、世の中には運動に関する色々な情報が飛び交っています。ウォーキングは危険1日10,000歩歩くと健康寿命が縮まる骨盤のゆがみ足の筋力がたった1回の運動でアップする100回スクワットより○○が効く など、動画サイトを少し見ただけで、怪しい情報のオンパレードです。こういった情報には出典が示されていません。主に独自の理論や、豊富な経験をもとにして語られます。これらの根拠は弱く、下位ランクです。 根拠の強さ高