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「好き嫌い」と「善しあし」を分けて考える モバプリの知っ得![144] - 琉球新報デジタル
SNSで他人の投稿を見て、イラっとした経験はありませんか? 落ち込んでいるときに、楽しそうな友人のSN... SNSで他人の投稿を見て、イラっとした経験はありませんか? 落ち込んでいるときに、楽しそうな友人のSNS投稿を見ることで余計に落ち込む、自分と違って楽しそうな友人に腹を立てるなど、ネガティブな感情が湧くことがあるでしょう。SNSは楽しく有意義な投稿もたくさんありますが、中には自分にとって不快な感情になる投稿もあります。そんなときはなぜイライラするのか分析してみてはいかがでしょうか。 SNSを見ていると「この芸能人、好きじゃないな~」といった感情を抱いてしまうこともあるかと思います。そんな時にはイライラする原因は「善しあし」の問題なのか「好き嫌い」の問題なのかを、分けて考えてみましょう。 例えば、その芸能人のファンを見ていてもイラついてしまうこともあると思います。しかし、それは自分の「好き・嫌い」の話になるので、「好き」と言っている人に対して、嫌いな理由を並べて批判しても意味がありません。「
2021/09/13 リンク