メンタルが病んでてなんでだろうと色々考えた結果『高カカオチョコレートの食べ過ぎ』が原因だと判明した「カカオのカフェイン過剰摂取かな？」

スズオ @zuojisan 泣きそう、あまりにも情けない。 メンタル病んでてなんでなんだろうと色々考えた結果「高カカオチョコレートの食べ過ぎ」と判明しました。バカかと、アホかと。バカがよ…食いすぎると精神不安定になるんだって、愚か、愚か… 2024-06-19 05:01:02

[saikyo_tongaricorn]

「考えた結果〜判明しました」ってお医者さん罹ったとかじゃなくてまさかの自問自答？

[dad5341]

昨日、コーヒー２～４杯のカフェインで幸せホルモン！みたいな記事を読んだ次の日がこれだと頭おかしなる（https://president.jp/articles/-/82607）

[s01amimi]

おれもメンタル病んでてなんでだろと思ってたけど、嫌なことがあったからでした！

[matsuedon]

せやな、カフェイン摂取は適度にな。（麦茶のみながら

[kensetu]

元ツイが「高カカオチョコレートを食べ過ぎなければ精神不安定にならないっぽい」と感じたならそれでええんやで、機序は分からなくても

[anigoka]

いやどう考えてもストレスで偏食に走るような環境が原因だろ　ヒヨコをママ化すんな

[upran]

食べるの止めても治らなさそうな人ばっかり

[aya_momo]

本当にまずいのかどうか知らないが、1日2枚までと決めている。まあ、食べない日の方が多いのだが。だいたい、そんなにたくさん食べたくなるものじゃない。/ホントだ、3～5枚が目安って書いてあるね。

[hamamuratakuo]

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html カフェインを過剰に摂取した場合には、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の健康被害をもたらすことがあります。

[syou430]

普段からモンエナとか飲んでる人はたぶん禁断症状で病んでる。それを精神疾患だとしてメンクリ通う。メンクリが日本中に乱立するわけだよ。入れ食いでバカ儲け。モンエナとスタバ、マクドナルドがトリガーな。

[togetter]

癖になるとつい手が伸びちゃうんだよね...でも体に良くないから適切な量を摂るようにしよう！

[hatsumoto]

気をつけよ

[cyber_bob]

自分はカテキン系（ミンティア）でパニック症状でた。

[hatest]

過加多（カカオ）

[yamaisan]

カフェインが鉄分の吸収を阻害して精神疾患を誘発するという事はありえる

[newbluesky]

誰も砂糖の取り過ぎを言わない。砂糖依存症も併発、糖尿病も持ってるよ。鬱と糖尿病は相性良いから引き合うよ。

[Akkiesoft]

何事もほどほどにってやつだ

[ustam]

健康に良いことを始めようとする人たちが、かえって不健康になるケースは多い。先に不健康なことをやめるべき。

[mouseion]

マツコ・デラックスが毎日納豆一度に6パック食べ続けて痛風になった話みたいだな。納豆は毎日食べて健康になるものだけど食べすぎると少ないながらもプリン体が含まれてる。ましてや一度に6パックは食べ過ぎだ。

[hatebu_admin]

やむー

[anonruru]

普段ペットボトルのお茶を飲んでいるのだけど、たまに切らした後買うのがめんどくさくて水を飲んで済ましているとカフェイン離脱症状の頭痛に襲われるのがつらい。https://www.e-heartclinic.com/kokoro-info/special/mental_7.html

[pikopikopan]

弊社の営業がコーヒー4本（900ｍｌボトルコーヒー）で頭痛とイライラが止まらなくて病院行った。カフェイン飲みすぎはよくないよね。