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お寝坊さん必見!ふくらはぎが冷えていると起きられないことが判明"(-""-)" - しずえもんの日記 死ぬまで笑って過ごすのが夢
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お寝坊さん必見!ふくらはぎが冷えていると起きられないことが判明"(-""-)" - しずえもんの日記 死ぬまで笑って過ごすのが夢
近頃寝苦しい夜が増えましたね。 うちはもう冷房を入れて寝ています。 しかし朝は足が冷えていて、寒く... 近頃寝苦しい夜が増えましたね。 うちはもう冷房を入れて寝ています。 しかし朝は足が冷えていて、寒くてまた布団に潜ってしまいます*1 なぜなら一度目覚ましを止めに布団から出て、また丸くなるから… その結果、起きたかった時間から1時間以上もの寝坊💦 まるで冬のようだ~ そこで、私が冬にしている寝坊対策に、冷え取りレッグウォーマーをまたつけ始めることにしました🧦 個人的なことなので、どれだけの方に当てはまるか分かりませんが 寝起きが良くなり、体がだるい日が激減するのでかなりおすすめです! 靴下でもいいのですが、私は足の裏と指先が暑いと寝付けなくて、足首から先が出るレッグウォーマーが最適でした✨ くるぶしも冷えないよう、かかとに少しひっかけて寝ています。 冬用のニットのレッグウォーマーで十分ですが、暑さが気になる方は夏用のものが良いですね! 私は着圧タイプのものよりゆったりしたものが好きです。