【食べたらアカン?】『マンガでわかる若返りの科学』藤田紘一郎 : マインドマップ的読書感想文

マンガでわかる若返りの科学 (サイエンス・アイ新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、正月休みらしく「健康ネタ」に関する1冊。 おせち料理を食べ過ぎた方、おせちに飽きたので、そろそろファストフードをドカ喰いしようとしていた方なら必読の内容です。 アマゾンの内容紹介から。わが国は世界に誇れる平均寿命を維持していますが、元気なお年寄りは意外と少ないのが現実です。老化とはからだの機能が衰えてくる現象なので、そのスピードを遅らせることは誰でもできます。本書は、最新の医学情報の中からアンチエイジングに役立つ話題を選びだし、それが働くしくみや機能、実現するための方法を、やさしいマンガでご紹介します。 特に今回は、「食生活」にフォーカスし、健康的に長生きするために「食べてはいけないモノ」「できるだけ避けたいモノ」を7つご紹介しますので、ご覧ください！ 【食べてはいけない7つのモノ】■1.動物の脂 St

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