直感で食べる寝る。 - 口から出まかせ日記【表】

食欲の秋とかいうじゃないですか。私に関してはそれが今年は早く来たらしく、９月の初めくらいには食欲が通常の１．２５倍くらいになり、豚カツ、蕎麦、パスタ、担々麺、空心菜炒め、小松菜のおひたし、煮卵、杏仁豆腐なんかをむしゃむしゃ食べていました。鬼滅の刃の煉獄さん並みに、「うまい！うまい！うまい！」と連呼しながら。何故か知らんがほんとに何を食べても美味かった。 加えて酒量も通常の１．２５倍くらいになり、主に日本酒を冷酒で、ある時は燗で、たまにはビールでも、という感じで飲んでました。何が引き金になったんでしょう。なんとなく9月に入って急に寒くなった日があった気がするんですが、それででしょうか。とにかく毎日よく食べて飲んで、しかも夜の11時には夢の中みたいな、「ただの健康かよ」みたいな日々が半月ぐらい続きました。 で、ブログを書いてる今現在ですが、まるで食欲がありません。夕飯はパスしました。酒もまった

[tra_live]

イギリスでニートしてた時、食欲と睡魔に抗わずにそのままの欲求に従っていたら、1日5食の日もあれば1食ヨーグルトだけの日もあったり、朝6時に眠りについたり…、それでも体はなんとか頑張ってくれていました。

[pojama]

つい数日前に、Archiesの「Sugar, Sugar」の話を人のブログにコメントしたばかり。サステナビリチー…じゃない、シンクロニシティにちょっと驚いたのでブクマしてみる。

[surrealsight]

スマホ写真部からお邪魔しました。よろしくお願いいたします！

[byte0304]

スゴイ記事ですね！めちゃくちゃ考えさせられる(^^;)この記事の内容からの最後の動画、、、ギャップがイイ感じです(^^♪

[imbroke]

スナック菓子が胃もたれするようになっても食べたくなることがあるのですよね。そういう時は素直に食べて胃もたれしてます

[kefugahi]

健康は悪あがき、ですか…。なるほどね、と思いました。運動も同じことが言えますよね。僕なんか運動大嫌いなんで、本能のままにしてたら寝たきり老人まっしぐらだよ。ゆえに最近はちょっとだけ悪あがいてます(笑)。

[aki800]

＂健康とは、実はぜんぜん自然なものじゃなくて＂自然体にする＝健康みたいなイメージがあったけどよくよく考えたら違うんですよね💦行動を律して健康に配慮しないとです😅