日本のお家芸・体操に学ぶ。本番で力を発揮するための技術 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

日本の体操はかつてたくさんのメダルを量産し、表彰台を独占して「体操王国」と呼ばれていたのを知っていますか？ そこから表彰台に立てない時代が長らく続きましたが、この数年は内村航平選手を初め、多くの選手が国内外で活躍しているおかげで、かなりお家芸が復活してきました。 実はこの競技には勉強といくつもの共通点があり、第一級の体操選手たちがやっていることが勉強や仕事にも応用できるのではないかと考えられます。今回は（一応）大学で体操をやっている筆者が、その共通点と勉強に生かせる教訓をご紹介します。 勉強との共通点は“本番で自分の力をミスなく発揮する”ということ 球技や格闘技などの対人スポーツ、陸上や水泳などの記録を追い求めるスポーツでは試合で実力以上の力を発揮することが求められます。一方で、体操を初めダンスやシンクロ、といった人に見せることを目的とするスポーツは普段の練習通り、あるいはそれ以下の力でい