低脂質レシピ ～ホームベーカリーでヘルシーピザ作り～ - ほどほど庭のtayora koffie

ピザは脂質が高い⁉ こんばんは、花粉症が終わった予感のたよらこです。 タイトルを見て、ピザなのに低脂質って⁈と思った方もいると思います。 わたしも、希生が脂質制限中なのでピザは難しいなぁと思っていました。 でも、ピザの材料を改めて読んだら、脂質が高いのはバターと牛乳くらい。 牛乳の代わりにスキムミルクを入れて、具を工夫すれば食べられるかも！とホームベーカリー（HB）を使ってピザ作りをしてみました。 少し前に夫と二人のお昼ご飯に作ったピザはフードプロセッサーを使ったのですが、膨らまなかった。まずくはないけれど、テンテンテンなピザでした。 フードプロセッサーでとろろご飯＆ピザ作り よーし、リベンジ開始！ ピザ生地作り 材料 強力粉280g→※足りなくて小麦粉を足しました（40ｇ位問題なしでした） バター15g 砂糖大さじ1 スキムミルク大さじ1 塩小さじ1 水180㎖ ドライイースト小さじ1

[y0a6t5er]

ピザすごいおいしそうですねー。

[yuuhiashita]

HBのある生活いいですわね～(´∀｀*)美味しそうなピザであります♪

[hal7pi]

電子レンジのベーカリー機能ちゃんと使わなきゃ！

[torute3]

花粉症終わったんですか!?いいな～後に続きたい・・・HB大活躍ですね。息子さんも気に入ったみたいで、メニュー入りおめでとうございます^^

[sacoolablog]

めっちゃホームベーカリー使ってる〜！ピザ美味しそう！脂質を抑えたとは思えない食べ応えがありそうですね☆

[i-shiika]

ふっくらで美味しそう😋ピザの盛り付けとか楽しいですよね(*´ω｀)

[asanoomusubi]

なぬっ⁉花粉症がおわった⁉ちっくしょー、私しゃ目がかゆい!!

[snow36]

きれいで 美味しそうですね。いつも手作りされるお料理が素敵です。ご家族にこにこの食卓が 目に浮かびます。きっと お義父さまも 喜ばれますね。😊

[hana8hana]

いーなー、高校生息子と一緒にお料理。めんど、無理ーで終了ですよ、我が家。すっかりHBマスター😉

[s-kumakuma]

なんだよ、希生とラブラブピザじゃねぇか！←ただ羨ましい(￣∇￣;)すっかりホームベーカリーを使いこなしているご様子。ヘルシーなチーズがあるんだね。

[msatomi304]

低糖質レシピまで作っちゃうなんて！！すごいです！たよらこさん、試食係だったのにー！！

[HappyUnbirthday]

いや〜ん♪希生くんと一緒にお料理ですか♡しあわせ時間♡うちも高校生になってもやってくれるかなぁ… そうピザ簡単で華があるから私も義両親のパーティーメニューの一つ！HBのある生活満喫してください^ ^

[happy-ok3]

ヘルシーですね！身体にも良くておいしくて。食べる時間が楽しみですね。

[U4Q]

低脂質でここまで！良いなぁ、HB！！

[tsuchifude2]

たよらこさん、こんばんは～。ホームベーカリー初めて欲しいかも？と思いました～。ピザとっても美味しそうですね！

[tenukitchen]

めちゃくちゃ美味しそう！しかもヘルシーだなんて最高( ´ ▽ ` )

[mashley_slt]

スキムミルクとチーズでヘルシーなピザ！！体を考えつつ美味しいものを食べさせてあげたいという母の愛ですね♪コネ台ってあるとは！いっつもまな板でやってます笑　パン作り慣れたら道具も揃えたいな♪

[masuhiro6595]

なんということでしょう。美味しそうです。(*´▽｀*)

[flemy]

らっこさんがピザとか普通に作ってるのがおもしろい。人は変わるのか。ま、でも元々お菓子つくっていたんだもんね。眠ってた人格が起きたのか。