植物の力で風邪を予防！ この冬、ぜひ知っておきたい「フィトテラピー」とは!?(季節・暮らしの話題 2016年11月08日) - tenki.jp

立冬を迎え、今年もいよいよ本格的な寒さがやってきました。北海道では気温が氷点下を記録し、関東でも平年より冷え込みがきびしくなっています。空気も乾燥し、風邪をひきやすくなるこの時期は、日頃から意識して体調を整えることが大切。今回は、毎日の生活に役立つ「植物の力」についてご紹介します。ヨーロッパでは「フィトテラピー」として広く人々の暮らしに浸透していますが、はたして日本では!? 慣れ親しんでいたあの植物のすごいパワーを、ぜひ取り入れてみましょう！ 最近耳にする注目のワード「フィトテラピー」は、ギリシア語で「Phyto = 植物、therapie = 療法」を意味します。フィトテラピー（植物療法）は、古代エジプトの薬草療法を起源に、東洋では漢方として成立し、ヨーロッパではフランスで発達し科学的に体系付けられました。現在、ヨーロッパ諸国では「フィトテラピスト（植物療法士）」という認定資格があり、医