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サーブやスマッシュで大切なプロネーション【動画有】 | テニスの学校|硬式テニスの総合情報サイト
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サーブやスマッシュで大切なプロネーション【動画有】 | テニスの学校|硬式テニスの総合情報サイト
ご自分のサーブやスマッシュをパワーアップしたいのならば、プロネーションを使えるようになりましょう... ご自分のサーブやスマッシュをパワーアップしたいのならば、プロネーションを使えるようになりましょう。 こちらの記事では、テニスの技術を説明するときに使われる「プロネーション」という言葉について説明します。 「プロネーション」とはサーブやスマッシュ、フォアハンドストロークなどの動きの一部分の動作です。 プロネーションは、主に薄いグリップで握っている時に使い、ラケットのヘッドスピードをあげます。 プロネーションをうまく使えると、肩の上や後ろでもラケットの先端を走らせて、強いサーブやスマッシュを打つことも可能になります。 上手く使えると女性でも速いサーブ、スマッシュが打てるようになるので、この動作を使えることで、腕力を使わずにボールに威力を出すことがてきます。 ☆テニスが上手くなりたいあなたにおすすめ↓ プロネーションとは スマッシュやフォアハンドストロークでも使う動きですが、この記事ではサーブの