残業とプログラミングの効率について

プログラマーの残業についての質問です。 人月の神話などの教訓もあると思うのですが、どのくらいやるとどのくらい一人のプログラマーのアウトプットが落ちるのかなどのグラフやデータはあるのでしょうか。 コーディングする文字数の低下や、工数などの単位で示されているグラフはあるのでしょうか。 この辺について、自分を実験台にするのは悲しいので、参考に知りたいです。 例えば、ちょっと違いますが睡眠時間はこういうのがありました。 http://laugh-raku.com/wp-content/uploads/2013/05/7ae61a6d2298f57c5a19f9a46b49e7531.png こういうデータや考え方についてなにか知っている人いましたら、教えてください。 よろしくお願いします。

[Nyoho]

働き方に関する回答。緩急をつけることが重要だと。

[nakamura2ro]

human

[yoppe9509]

“だらだらとした時間外労働がもたらす影響について 「品質の低下、人材の燃え尽き、離職率の上昇、通常の勤務時間における非効率的な時間の使い方」 ”

[akatakun]

たまにある短期集中労働(スプリント)は意味がある。フルマラソンの最後にダッシュすることと同じ。でもスプリントで走り切ることは意味がない。

[Dai_Kamijo]

残業とプログラミングの効率について｜teratail #teratail — まつちゃら (@matsu_chara) June 16, 2015 from Twitter https://twitter.com/Dai_Kamijo June 17, 2015 at 09:30AM via IFTTT

[enhanky]

慢性的な残業によって作られた飛行機なんて乗りたくないけど、ソフトウェアだとそれが許される風潮。

[karasu9113]

残業時間に入って帰りたい駆動で効率上がるときの悲しさ

[yue2323]

残業はしないに越したことないと思う派。でも残業しない＝仕事してないみたいにとられることもあると聞く…

[ikuwow]

睡眠時間を削ると気づかないところでボロが出てくるから避けたい