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頸椎ヘルニアへの不安が、規則正しい生活に変えた - 不動産×行政書書士Blog
おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です! にほ... おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です! にほんブログ村 本日は、僕が感じている健康に対する不安と対策について書かせて頂こうと思います。 小学生の頃から、よく学校の先生から姿勢が悪いと注意を受けていました。 このイラストで言えば、左上と右下の絵、そのものです。 ただ、その時は、姿勢を直そうなどと考えもしませんでした。 そして、今でも気を抜いた時には、悪い姿勢になっています。 今から考えれば、悪い姿勢と頸椎ヘルニアには大きな関係があり、子供の時に先生の言う事をきちんと聞いておけば良かったのに…と思います。 僕が普段感じている、頸椎ヘルニアの主な症状は以下の様なものがあります。 ◯首の痛みや凝り感 ◯腕や手のしびれや痛み ◯ 肩こりや肩の痛み ◯ 腕や手の筋力が弱くなった よほど症状がひどくなれば、手術という治療法もある様ですが、首の神経
2023/05/07 リンク