マンガ「うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち」を読むところから始めてほしい

・概要 自分自身もうつ病のマンガ家の田中圭一さんが、17人をインタビューして、うつ病になるまでの経緯、抜け出し方を1冊のマンガにした本です。 一話が無料公開されているので、興味のある人は、まずはそこからどうぞ。 うつヌケ 〜うつトンネルを抜けた人たち〜 第1話 | 田中圭一 | note うつを都合よく直してくれる医者なんて、いません。自分が精神科・心療内科にかかった時もそうなのですが、…抗うつ剤なんてそう簡単にもらえないんです。 また、もらっても、他のケガ・病気ほど劇的に効くわけじゃないから 「病院にいく→症状を喋る→薬をもらう（→安静にする）→治る」 みたいなサイクルが効きにくいです。 病院にかかり始めた時に、あまりにも勝手が違うからその苦労を僕自身も記事にまとめたことがあります。 精神科・心療内科への通院を考えてる人が注意すべき７つのこと 精神科や心療内科の場合 ・病院に行く:精神科

[arajin]

これは良い本だった。おすすめ。

[TM2501]

かなりよかったです

[pribetch]

勧めた甲斐がありました。http://b.hatena.ne.jp/entry/www.tm2501.com/entry/2017/03/21/090913