【レンジで1発！チキンのトマト煮】失敗なし！めちゃ美味ジューシー！【Q&Aあり、アレンジ多数、つくレポ付き】 - Togetter

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507 鶏もも肉250gは小さめのひと口大に切り、塩胡椒をふって耐熱容器に入れ、小麦粉大さじ1をまぶす。 薄切り玉ねぎ1/4個、にんにくチューブ1cm、1cm角に切ったトマト1個をまな板の汁ごと入れ［ケチャップ大さじ2、ウスターソース、酒各大さじ1、砂糖、顆粒コンソメ各小さじ1］を混ぜてかけ、6〜7分チン。 2018-06-02 23:27:54 山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507 ●2人分 ●合わせ調味料は、まわしかけたら混ぜなくてOK ●レンジは600W。ふわっとラップをかけてチン ●一晩寝かせるとより美味しい ●ウスターソースがなければ中濃、お好み、とんかつなどなんでも ●ソース系全部なければ、砂糖を少し増やせば◎(別モンとして美味しい) ●チーズをかけて焼くと最高 2018-06-0

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“一晩寝かせるとより美味しい”…1発とは…？チンが一回だから？

[cinefuk]

"鶏もも肉250gはひと口大に切り、小麦粉大さじ1をまぶす。薄切り玉ねぎ1/4個、にんにく、1cm角トマト1個を入れ、［ケチャップ大さじ2、ウスターソース、酒各大さじ1、砂糖、顆粒コンソメ各小さじ1］を混ぜて、6〜7分チン"

[kenzy_n]

キチンとトマト煮を作ってみたい