自炊をはじめたある氷河期世代男子を見守るまとめ（日々更新中）

リンク room.rakuten.co.jp 極狭キッチン自炊戦記（継続中）｜ROOM - 欲しい! に出会える。 ワンルームにありがちなことだがうちのキッチンは狭い。画像のとおり超狭い。IH1口コンロとシンクが作業台を排除して直結するいわばセカイ系型キッチンである。まな板を置くスペースすらなく、インスタントラーメンをゆでる以上の運用はまったく想定されていない。 だが俺の健康診断の結果は年々悪化し、外食費は家計を圧迫し、そもそもさすがに毎日昼はラーメン夜は焼き鳥（朝飯は抜き）、という食生活にも飽き、おまけにコロナの自粛と相まって、いよいよ、齢37歳にして、この環境で自炊に挑まねばならなくなった。文句は言っていられぬ、自

[LuneC]

めちゃわかる。あるものに味を付けて火を通して食うんだ。名前なぞ無い飯。その調子で炊き込みご飯の味を占めろ

[mujisoshina]

Twitterで面白おかしく報告すると反応がもらえるというエンタテイメントにすることでモチベーションが持続しているのは良いことだと思う。

[sekiryo]

すごく簡単な事が自分に出来るか出来ないかで発想のスケールが、それにかかる準備と片付けを含めたコストでやるやらないか判断出来るようになるので自炊するべき。あと女のDIYも。

[togetter]

めんつゆって最強だと思うんだよ……！

[roirrawedoc]

氷河期はマンモスを始め大型哺乳類がふんだんに獲れたから狩猟採集生活で余裕で暮らせた。土器、つまり調理の必要は無かったんだよ（混乱）

[t_f_m]

流れてきたから覗いてみたら、前島さんじゃん！

[kamezo]

2020年、コロナ禍の外出自粛生活中に自炊に目覚めたライトノベル&ＳＦライター。おもしろい。今は鍵垢のせいか画像が見られないのがおしい。

[AKIYOSHI]

https://twitter.com/MAEZIMAS/status/1454279820972417024

[raccoonhat]

“最近、自炊をして浮いた金で自炊環境を整えて浮いた金で自炊環境を整え、というループに入っており、やっぱこれゲーム性あるよな、などと思う”

[takilog]

面白い

[froggygreen2355]

料理の本質だった。

[momizikeiko]

居酒屋は偉大／厚焼き玉子食べたいです

[maturi]

鍋キューブ

[hoshinekodou]

“オレがひとりでつくってオレがひとりで食うんだから、オレの好きなように作ってオレの好きなように食えばいいのだ、失敗したってオレしか困らんのだし」と１人飯の気楽さをエンジョイ”これとても重要だと思う

[hidemayo]

モノリス、アドバイスして

[dzod]

マヨネーズ、バター醤油、塩ゴマ油、めんつゆ、これでほとんど何とかなるらしい。あと自炊は食いすぎる懸念がある。なんせ1人前作るより2人前3人前作る方が楽だから

[dada_love]

最初の頃は味噌汁作るのに1時間かかってたから気持ちが分かる

[TACOMIC]

┃ω・`)๑ …一時「発芽玄米」を主食としてたことがあります。偶に白米のご飯を食すと、団子か寿甘のように感じたのを思い出しました。

[knok]

「米、これ日本で一番蔓延しているドラッグでは？　俺もふくめて日本人、大半が重度の米中毒者では……」そうだよ(糖尿持ち)

[toya]

ウホウホ

[tweakk]

みんなだいたいこういう過程を経るよな

[muffxx]

イイネ

[bml]

そうだよ。スーパーで食材を見て作るのを決めるんだよ。てか基本的なイモ、野菜、肉でなんでもできる。醤油で肉じゃが、スープで煮込みとな。

[FutureIsWhatWeAre]

「米中毒」は本邦の重い病だよねえ

[gomer-pyle]

氷河期世代関係なくないか...?

[kaminashiko]

最近ちゃんと料理しなきゃと思うことで全くそういうのしてないな。野菜スープ昔は作ってたのに

[lejay4405]

とてもいいと思います

[ephedrina]

そのストイックな試行錯誤期の気付きを大事にしてほしい

[kou-qana]

うまそう

[x100jp]

男子のにわかな自炊って、最初の頃に確認しないとやばい知識がいくつかあるよね。肉切ったらそのまま野菜切らないとか、加熱しすぎると毒性が出る野菜とか。

[a-kuma3]

自宅でプチ居酒屋は、すぐそこまで来ている感じ。キッチンで飲みながら揚げたばっかりをつまみ食いするのがええねん。半酔いでキッチンに立ってると、また何かが降りてくる

[tigercaffe]

土井正博の受け売りだけど、味噌汁最強説を唱えたい。肉も魚も野菜も全部炒めて煮込んで味噌汁風ちゃんこ鍋を作ると、時短にもなるし最高。　参考→https://kokocara.pal-system.co.jp/2016/12/19/ichiju-issai-yoshiharu-doi/