リングフィットアドベンチャーのある技を医者に止められてる人「年末年始にやる喘息持ちの人は気をつけて」まじでキツイ運動だよねと共感

青春 @awoharu リングフィットのマウンテンクライマーを医者に止められてるって言うと「どう言う事だ」って思われるかも知れないけど、あれガチで身体への負担がめちゃくちゃ強いらしく喘息の発作待ったなしなので、年末年始に手に入れてやろうとする喘息持ちは気を付けてくれよな！

[krswno1]

マウンテンクライマー、特にキツイと感じたことないから話題になるたびなんかやり方間違ってるのかなってちょっと不安になる。 個人的にはリングアローとかの方がずっとキツくてつらい

[wapa]

マウンテンクライマーは、見本に従い両脚を同時に前後入れ替えるとガチできつい。途中から、片足ずつ順に前、後ろとやっても判定通ることに気づき、楽になったが。運動としては正しくないかもだが。

[mike47]

個人的には、マウンテンクライマーよりレッグレイズの方がきつい

[yomichi47]

マウンテンクライマー、同世代1位だけど暫くやってないから抜かれてるかもしれない。やり始めはしんどいけど、慣れるとサクサクできて何度も選んでるうちに1位になってた

[collectedseptember]

レッグレイズは下まで完全に足を降ろさず寸止めするとガチ筋トレになりかなりキツい

[nikutetu]

マウンテンクライマーきついしやると音がうるさいからカスタムのメニューから外したけど同じ気持ちの人けっこういるのね。

[quick_past]

こういうソフトって、ある程度筋肉がある人向けのが多いよね・・・

[you1]

マウンテンクライマーは、マンションだと１番騒音を気にするからやらないなぁ。

[kamiokando]

直立で走るようにもも上げする方がキツかった。

[misarine3]

M-1で笑いすぎて喘息発作起きる人なのでやめときます

[cyan0302]

ワイドスクワット／バンザイスクワットの方がキツくない？スクワットはフォーム次第で楽できるけど....

[GiveMeChocolate]

アシパカパカが回復技の癖にきつすぎる、ゲームでは回復するけどプレイヤーはめちゃくちゃ体力持ってかれるんですわぁ / リングフィット公式のマウンテンクライマーはこんな感じ https://www.youtube.com/watch?v=hPE3S55dgFY

[morita_non]

プランクが何か違う感じがする。

[TM2501]

むしろ、ゲーム脳がどうのこうの言ってる人に、リングフィットアドベンチャーをガッツリやらせてみたい。絶対ハマるか考えを改めると思う。

[htnr]

添えられてる解説動画が間違ってるとブコメにあったので気になってほかの動画探してきたわ。確かにこの方のフォームのほうが正しそう(速度は別として)。誰か合ってるか教えて https://www.youtube.com/watch?v=CELQSaUjVug

[shifumin]

マウンテンクライマー、フォームを間違えていたことに気づいた。

[cardmics]

同じくマウンテンクライマー、特にきつくないので、やり方が間違ってると思ってる人間（今度、誰かに聞いてみよう）。

[urandom]

強制される部分について、いちおう一部のメニューをボタン操作で代替できる「運動サポート」という設定があるんだけど、もっと細かく設定できるようにしてほしいところ　https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/36658

[RondonZoo]

（たぶん）バンザイモーニングで腰が死んだ。靴下すら履けなくなるとは思わなかったよ。

[xxjun]

マウンテンクライマーの正しいやり方とかいう動画のフォームが間違っているのだがこの手の動画に限ってコメント欄閉じてるとか糞だな/もっと肩を前に出して腰の位置が下に来ないとダメだよ

[tori_toi]

マウンテンクライマー、依頼で強制されるのがね…それも５０回とか。あれで詰む人いそう。リングフィットで一番キツイの船のポーズだと思ってる

[tilfin]

このゲーム、キツくても他の回数が大して変わらないし、ビビる。

[Xenos]

有酸素運動 リングフィット　　強度高くて効率的

[shiroi_yasu]

トレーニングって、初心者が知識もなしに「こんな感じだろ」なんて雑にやると怪我の元っていうからね。今時はYouTubeにいくらでもお手本動画あるだろうし、あらかじめ調べるにこしたことない。

[shinichikudoh]

普通のRPGみたいに攻略サイトとかで効率的な方法を確認しながらやるべきだと思う。ちなみに僕は買った当日に1回やったきり放置してる。足踏みすると音が気になるので屈伸にしてみたら膝が痛くて仕方なく次は考え中。

[outalaw]

自分のやり方が間違っているのが分かった。足つかないのね。それはきついかも。やってみよう。

[iGCN]

ブコメを見て正しいやり方の動画を見て、自分のやり方が間違っていたことに気づいた。ただでさえきついのに、正しいやり方は到底無理ぽ。

[lex010]

キツイ系を手本でミブリ氏が軽快にやってるの見て「アイツ化け物か？！」ってなる

[ys0000]

健康って大事だなあ。

[shimajitan]

マウンテンクライマー、記事の動画を見て自分のやり方が間違っていることに気づいた。足を引き込むときに着地しないのが正解なのね…毎回両足着地してたから全然辛くなかったわ

[nilab]

「マウンテンクライマーは本当にきつくて体が千切れそうになったため。映画とかで肉体派の人がトレーニングでやってることがあるあれです」

[natu3kan]

高血圧症と心肥大を気が付かず筋トレして危ないってのはあるので。筋トレに耐えられる体か調べるのは中年以降は大切。

[hajimechan0323]

スクワットなども筋力が無い内は怪我のリスクが高い。壁や椅子に手を添えてやるなど負荷をコントロールしながらやる必要がある。

[aurora3373]

マウンテンクライマーというのか、あれはビリーズブートキャンプに普通に入ってる 。55分動き続ける中に。

[knok]

一方でクランプはちょっと慣れたら割と苦にならなくなった。マウンテンクライマーはなかなか慣れない