「なんで当たり前のことができないの」と言われる人たちの励みになってほしい『34歳の立派な大人でも外出前にこうやってチェックしてます』

黒川 駿哉 / 児童精神科医 @shunya5 明日で34歳、医師で年収上位1%未満に入るような"立派な大人"の外出前のToDoチェックリストです。中学生や高校生になっても「なんで当たり前のことができないの」と言われ続けてきた人達に少しでも勇気になりますように。(何回も修正した最新verです。日頃の奥さんの支援に感謝です。) #合理的配慮 pic.twitter.com/1GnBsbgZSu 2021-07-11 13:46:23 黒川 駿哉 / 児童精神科医 @shunya5 ポイントは①イラストで視覚化されてる、②マグネット式で楽ちん、③1ヶ所でほぼ全て完結できること(洗面所に物を全部集約)です。なお奥さんは教育や医療でないし僕は何も教えていないので、全部本人のアイデア。「くだらないことで毎日自分がイライラしなきゃいけないのを無くしたい、それだけ」と🙇‍♂️ 2021-07-11 1

[Machautumn]

「明日で34歳、医師で年収上位1%未満に入るような"立派な大人"」「日頃の奥さんの支援に感謝」こんなこと言われて励みになるかい!!（#＾ω＾）ﾋﾞｷﾋﾞｷ

[IvoryChi]

猫の名前、和風の食べ物になりがちʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡

[tsubo1]

そのチェックを始めようと思いたち、実際に実行し、それを続けるところが一流の人間であり、私なんか思ったことを何もやらずにブコメだけしている今この瞬間

[all_insanity]

こういうリストに頼って機械的になってしまったある日、半分ぐらいまでマグネットを動かしたとき「あれっ？　今日ってどっちに寄せるのが完了なんだっけ」となりそうだ

[privates]

マグネットの左右移動。良いかも。

[straychef]

ひじきは猫？

[surumesan]

これ助かる。個人的には実践してるところを見た他人にマウントとられた時用のお守り。本当はこれぐらいしっかりやりたいけど、他の人の目を思うとなかなかできない。

[naoto_moroboshi]

年収で立派がどうのとか叩かれそう

[muipla]

確かに気になるな。ひじき。

[asitanoyamasita]

『あとマグネットの欄が左右にあるというのもめちゃ大事で、今日は→に集めれば完了、明日は←に集めれば完了、というように「定位置に戻す」というひと手間が発生しないのが大きいです。』これは目からウロコ

[kamiaki]

ひじきしか頭に入ってこない

[mobanama]

"マグネットの欄が左右にあるというのもめちゃ大事で、今日は→に集めれば完了、明日は←に集めれば完了、というように「定位置に戻す」というひと手間が発生しないのが大きい"

[arearekorekore]

理解のある彼くんの逆バージョンを初めて見たかもしれない

[togetter]

チェックリストがあると大人も子どもも助かるね〜！

[punkgame]

この手のことに限らず「なんで出来ないの？？」と言う人はこちらとは全く違う生物である可能性が高い。この人こちらのことは1ミリもわからん生き物なのだなと思って、そう口走った人とは関わらないのが得策。

[movesinthefield]

児童精神科医…？

[anohtn]

マウントがスゴすぎて何も入ってこない

[rocoroco3310]

うちの小2、マグネットイラスト入りの私手作りToDoのおかげで1年生のときから登校前の準備は1人で完璧にこなせる。でもToDo作ってない帰宅後のやることは全く覚えられないから、ほんと視覚化って大事なんだろなと思う

[verda]

リストにチェックできる人は忘れない

[miyauchi_it]

お医者さんなのに出来ないの？て言われてきたんだろうな。/私も今年で30歳ですが、玄関の扉にホワイトボードを貼って持ち物リスト書いてます。夫には恥ずかしいから辞めてって言われたけど、かたくなに貼ってる。

[croissant2003]

「医師で年収上位1%未満に入る」ちょっともらいすぎだから保険料減らそうぜ。分配は業界内の責任でやるでしょ。

[kjin]

複雑だ。自分より年上のそう言われて来た人にどう声かけるのか。

[LuneC]

今日水道広告マグネットから広告剥がしたんでシール貼って試してみよかな。冷蔵庫でいいか

[teto2645]

煽り能力たけぇな…

[mage_mage]

なんだ、ただのマウントか

[anmin7]

ひじきちゃん

[mayumayu_nimolove]

当たり前の事ができない人ってどんな手段でも出来ない深刻な症状の人の事だと思った。これは忘れ物防止だな。

[kou-qana]

ラインナップはいいけど英語読むのたいへん…「顔あらう」「歯ミガキ」「マスク」「ハンカチ」がいいな。それとも意識して英文を読むことでスルーを防ぐ仕組みかな

[yukari_gohan]

マグネット左右につけられるようにしてるの地味に良い

[kvx]

割と髭剃り忘れる