伊藤絵美先生による「ハッピースキーマ」試論

岩戸能英 @yiwato 認知行動療法の枠組みのまま、ACTによって未来に向くこともできるし、スキーマ療法によって過去に向くこともできる。そう考えれば柔軟でいいかも。 伊藤絵美 @emiemi14 @yiwato そして私は今、スキーマ療法にACTの「価値」を取り入れて、未来に向けたスキーマ作りをする、というワークに夢中です。今度の著書にそれを書きます。

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「伊藤絵美先生による「ハッピースキーマ」試論」をトゥギャりました。