受けるべきストレス 受けてはいけないストレス - 人事からみた採用とキャリアアップの実情

ストレスて悪？ キラーストレスというものがあります 人を死に追い込むようなストレスのことです 「肉親の死」「配偶者の死」「失職」など 普段の生活が大きく変化してしまうようなショックを受けた時、ストレス反応の暴走により脳細胞や血管を破壊して、人を死に追い込むのだそうです これは別格としても社会に出れば様々なストレスを受けるのは仕方ありません ストレスと言うと、心にも 身体にも悪いものというイメージがありますが そうではありません 人はストレスを受けると ①そのストレスからのダメージ、損失、弊害、脅威などを計る 『 一次評価 』 ②つぎに、自分がそのストレスにどれだけ耐えられるかという 『 二次評価 』 という二段階をふみ、どのように ストレスに対しての対処法が決まります これに対処でき、成功すると人はその分成長します これを『 ユーストレス 』と呼びます 対処できず、失敗すると『 デイストレ

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こんばんは。＞「自己成長に結びつかないものが受けるべきではないストレス」仰る通りですね。試練も人の成長を促す事があります・・・。いつも感謝。