整形外科医が解説｢骨盤のゆがみと不調との関係｣

腰部にある環状の骨の一群である「骨盤」。ここがゆがむと、全身の調子が崩れたり、血行が悪くなったり、肩こりや腰痛や膝痛、冷え、肥満、生理不順などさまざまな不調の原因になったりする、といわれている。 実際、何らかの施術（整体やマッサージなど）を受けたときに、「骨盤がゆがんでいる」「骨盤矯正をしたほうがいい」などと言われたことのある人も少なくないだろう。 けれども、骨盤のゆがみってそんなに問題なのだろうか。いや、そもそも骨盤は骨だ。簡単にゆがんだりしないのではないか――。整形外科医のDr.Koalaさんに伺った。 そもそも骨盤ってどんな骨？ ――そもそも骨盤はどういうものなのか教えてください。 Dr.Koalaさん（以下、Koala）：骨盤というのは、脊椎と大腿骨の間にある骨の一群です。骨盤は2つの寛骨（かんこつ：腸骨＋恥骨＋坐骨）と仙骨の3つの骨が環状に線維結合していて、仙骨の下部に尾骨がつな