歴史の呼び声 on Twitter: "産業革命以前のヨーロッパでは人々は夕暮れから２時間ほど寝て覚醒し１～２時間ベッドの中にいて、その後夜明けまで寝る二段階に分けて睡眠をとるバイモーダル睡眠が一般的であったとのこと。17世紀後半から20世紀初めにかけて現在の睡眠をまと… https://t.co/MCpmlQVTPV"

産業革命以前のヨーロッパでは人々は夕暮れから２時間ほど寝て覚醒し１～２時間ベッドの中にいて、その後夜明けまで寝る二段階に分けて睡眠をとるバイモーダル睡眠が一般的であったとのこと。17世紀後半から20世紀初めにかけて現在の睡眠をまと… https://t.co/MCpmlQVTPV

[maturi]

バイモーダル睡眠 二度寝

[pongeponge]

夕方になるとめちゃ眠くなるもんなぁ

[KoshianX]

へえ、このころだと電灯もなくて暗くなったらすることなんてなかったからなのかな。