note on X: "グルコースのデータトラッキングを、2ヶ月ほどして分かったこと。（個人差があるので専門家に聞いてね）・空きっ腹の炭水化物は殺人的・たべたら30分以内に30分歩け・カレーは凶器・リンゴ酢とオリーブオイルかけると、防御力バフ・寝不足は血糖値不安定にする…"

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