かなり落ち込んでいるのは、雨のせい？ - 茶の間でおしゃべり

今日は、雨。 気圧のせいか、重だるい。 でも、今朝もさっきも、テレビ体操はしました。 軽くて最低限の運動ですが、私にとっては、大事な体を動かす時間。 落ち込んでいるのは、なくしもののこと。 リモコンがないんです。 運動不足を補うべく、迷いに迷って購入したのは、足裏ビリビリ。 父の日サービスとかで、足裏ごろごろもおまけについてきました。 買うまで、ずいぶんと迷っていました。 もう、２年くらい前から気にはなっていた、足裏ビリビリ。 コマーシャルでは、私よりけっこうお兄様お姉さまが使用しているのが映し出されていたので、 まだまだ器械に頼るのでなく、自力で歩いて頑張るべきなんじゃないかなあ、とか思っていたのです。 でも、ここのところ歩行能力が衰えているのが、わかる。 ２年くらい前は、二万歩歩いたって、へっちゃらでしたが、 ここ１，２年は、一万歩で、「喫茶店」に入りたくなっちゃう。 だめだ、こりゃ。

[harienikki]

見つかって良かったです。(๑˃̵ᴗ˂̵)